糖尿病患者可以喝哪些飲品

　　生活中我們是很喜歡和飲料的，尤其是夏季的時候，天熱了來杯飲料是很好的，人們要注意糖尿病患者的選擇，尿病患者可以喝的“飲料”有哪些呢?我們看看專家的詳細介紹。

　　糖尿病患者可以喝的“飲料”，是不是很期待呢?下面是專家為大家介紹的糖友可以喝的“飲料”。

　　綠茶：綠茶富含多種維生素、礦物質，尤其是維生素C、維生素B1，含量高，糖友常飲可降血糖、血壓、膽同醇。(注意：千萬不要用滾水泡茶，以防營養素被破壞;睡前2到3小時不要飲茶;茶水不宜過濃。)

　　蔬菜汁：蔬菜汁含多種維生素、礦物質，含糖量少，很容易被人體吸收，是糖尿病患者的補養佳品。(注意：放置時間較長、含糖量高、打蔫的蔬菜都不宜加工成蔬菜汁。)

　　牛奶：低糖飲品，營養非常豐富，且所含的3-羟基-3甲基戊二酸，對肝髒的合成膽固醇有抑制作用，經常喝可以防治動脈血管粥樣硬化，尤其很適宜糖尿病心血管並發症的患者飲用。(注意：腹脹便溏、脾胃虛弱以及痰濕積飲者忌食。早晨空腹時不宜飲用。)

　　紅茶：銅、錳、硒、鎂的含量很高，這些物質還可以有效促進胰島素分泌，調節血糖水平，糖尿病患者可常喝。

　　豆漿：富含多種維生素和微量元素，且含糖量少，潤腸燥、有補虛損、清肺火，化痰濁之功效，糖尿病患者適宜常飲。(注意：腹瀉、胃寒、遺精者忌食。)

　　蜂王漿：一種高蛋白飲品，且含有大量微量元素、維生素、不飽、脂肪酸及多肽類胰島素，有降低血糖，提高人體免疫力之功效。

　　咖啡：有鉀、鎂等微量元素，可影響糖的合成，促進新陳代謝，對糖尿病伴有肥胖者尤宜。(注意：不適合一次大量飲用，睡前最好不要飲用。)

　　酸奶：以新鮮牛奶為原料，經過高溫殺菌冷卻後，加入純乳酸菌的培育而成。其營養成分優於普通牛奶，特別是磷、鈣含量很高，經常飲用可有效防治糖尿病、骨質疏松並發症。

　　豆奶：富含維生素E、維生素B1、銅、鎂，這些物質可以有效的調節血糖水平，防止多種並發症的發生。本品尤其適宜於神經病變、視網膜並發症患者飲用。(注意：由於其中鈣含量較少，骨質疏松並發症患者不宜用來代替牛奶。)

　　糖友們的飲食是很重要的，人們在生活中要注意飲料的選擇，患上糖尿病要注意很多的事項的，不要糖尿病忽視這種疾病的傷害，要注意糖尿病的治療方法，爭取早期的治療。