糖尿病飲食誤區需要警惕

　　在日常生活中，很多的食物將很容易加重糖尿病的病情，糖尿病是十分嚴重且難以控制的。因此我們需要多多了解糖尿病的的相關知識，專家指出，糖尿病飲食誤區需警惕。我們看看專家的介紹。

　　第一、限制飲水

　　不少糖尿病患者因發病後有多飲、多尿症狀，就限制飲水，這是不妥的。糖尿病患者的口渴症狀，是因為葡萄糖從尿中排出時，帶走了大量水分，所以，糖尿病渴就應飲水，否則，會引起脫水或高粘血症，危害糖尿病患者的健康。

　　第二、少吃糧食多吃魚

　　糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。另外，過多的蛋白質攝入會使腎小球過濾率增加，加重腎髒負擔，並可引起高尿酸血症。

　　第三、過度節食

　　糖尿病發生以後，很多患者過度節食，甚至安排全素食，其實這也是十分錯誤的，糖尿病患者開始時因熱量攝人減少，使血糖、尿糖暫時下降，但隨後由於營養素攝入不足，人體活動的能量只能由，身體的脂肪分解而供給，其中的產物為酮體，很容易引起酮酸中毒症，嚴重危害患者的健康。

　　第四、敢再吃水果

　　不少糖尿病患者在患病後，認為水果中含有大量糖分，因為，糖尿病發生以後，再也不敢吃水果了，這也是錯誤的。其實糖尿病應當合理平衡的飲食。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內胰島素活性，有很好的幫助作用，糖尿病患者在血糖得到控制的情況下，適當進食各種水果，對人體是很有裨益的。

　　糖尿病在發生以後，應該遵循科學、合理的原則，來安排糖尿病飲食，糖尿病患者的飲食情況，應該做到營養均衡，對糖尿病病情康復有利。