糖尿病喝五行蔬菜湯可以控制血糖

　　小便中含有大量糖分就是糖尿病，但更可怕的是這些糖分沒法排到體外而沉積在體內，所以過40歲，每2～3年做一次尿液和小便檢查，這是預防。血糖指數在600～650左右的人不宜吃藥，堅持每天走一萬步最好。把飯後的走動變為一種習慣，因為運動可以促進與糖尿病有關的荷爾蒙分泌。

　　多走動多干活多鍛煉，和朋友一起談天，唱歌跳舞，以愉快的心情度過人生，這一切相當重要。反之，不安和焦慮、生氣、悶悶不樂等會使胡蘿卜素等分泌不充分，無法正常調節泌尿、血壓、排洩、血糖等，破壞身體的平衡將導致糖尿病。所以安定、暴食、偷懶等沒有任何好處，因為人體的機能只在不斷的運動中才有可能保質活力。預防糖尿病重要的條件有三，不要過度疲勞，不做不情願的事，自然地做運動。

　　進行醫院治療的患者應注意如下幾點：

　　第一、糖尿病藥和胰島素等只在上午使用，狀態不好的人可以在下午少量服用，因為這些藥劑會引起低血糖。

　　第二、糖尿說明人體所必需的糖分不能在體內消化而被排到體外，從而營養失調導致失明或白內障，因此要補充缺乏的營養。充分地鼓勵患者吃自己想吃的東西。

　　注意生活中的飲食習慣，絕對不能食用牛奶、奶制品、奶酪、肉類等，要知道肉類有營養的說法純屬謊言。肉類中的血液是尤其可怕的過敏性反應的根源。與此相比，魚類均衡地含有肉類3～7倍的天然鈣和鐵、維生素B等，是沒有過敏性反應的最高食物。

　　糖尿病治療中，除一些嚴重的患者兼小便療法之外，一般患者只需每天飲用0.6升的蔬菜湯和糙米茶並堅持一年，結果87%的糖尿病症狀消失了。每日三餐，應以米飯配魚類。