石榴控制糖友的血糖有很好的療效

　　石榴是一種熱帶水果，一直被用來控制糖尿病人的血糖，並有著很好的療效。糖尿病人多食用，可以有效的控制血糖。

　　因為石榴含有一種叫鉻的元素，而大多數糖尿病人身體裡就缺少這種元素。鉻對人體是相當重要的，它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用。

　　研究表明，鉻能提升體內的葡萄糖容量，為糖尿病人增加胰島素。石榴茶還具有降低血脂、血糖、軟化血管、增強心肌活力，預防癌症和動脈粥樣硬化，延緩生命衰老之特殊功效。

　　石榴茶主要是由石榴皮、石榴葉沖泡而成，對於糖尿病人來說，它是一種理想的飲品。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。