糖尿病患者可以喝飲料嗎?要限制飲水嗎?

　　目前市場上售有含糖少或不含糖的飲料，如礦泉水、純淨水、還有加甜味劑如木梨醇、果糖等飲料，既有甜味，又對患者血糖影響小，非常適合糖尿病患者飲用。隨著人們生活水平的提高，肥胖者日益增多，醫務工作者應大力宣傳攝入高熱量的危害。

　　糖尿病患者可以喝飲料嗎?

　　現在市場上飲料品種多，味道鮮美，人們經常飲用。對於糖尿病患者來說，含糖較多的飲料不宜喝，因為飲料中所加的糖多為單糖或雙糖，進入胃腸道後迅速吸收，不利於血糖的控制。

　　目前市場上售有含糖少或不含糖的飲料，如礦泉水、純淨水、還有加甜味劑如木梨醇、果糖等飲料，既有甜味，又對患者血糖影響小，非常適合糖尿病患者飲用。隨著人們生活水平的提高，肥胖者日益增多，醫務工作者應大力宣傳攝入高熱量的危害。

　　目前市場上出現低糖，低熱量飲料比較適合糖尿病患者。咖啡這種飲料我國飲用者少，由於其含熱量高，習慣上飲用時加糖、加奶，且含有興奮神經系統的物質，飲用較多時交感神經興奮，可升高血糖，因此不適用糖尿病患者。茶水及不含糖的保健飲品，糖尿病患者可以飲用。飲用保健飲品時，請糖尿病專科醫師給予指導，因保健飲品有其適應症，並不是人人可飲用的、若不注意其功效，不僅起不到健身作用，反而會危害身體健康。

　　糖尿病患者要限制飲水嗎?

　　糖尿病患者不應限制飲水，水不含熱量，飲水多不會影響血糖控制。有人說飲水多會導致多尿，進而少飲水防止多尿，這種觀點是錯誤的。

　　首先要明白糖尿病為什麼出現多尿，這是因為血糖升高，從腎髒排出過多的糖，從而帶走大量的水分形成多尿。多尿導致體內水分丟失，血液濃縮，粘稠度增高，刺激中樞系統出現口渴而多飲，對於人體來說是一種保護性反射。糖尿病患者如限制飲水，會造成血液濃縮，過多的血糖和血液中有毒的廢物不能從尿中排除，這樣做會危害身體健康，甚至會危及生命。有專家曾做過試驗，喝水足夠後尿液會變得淡黃清亮，有利於體內廢物的排除。

　　現代研究表明，禁飲水比禁食更易導致動物死亡。所以，口渴飲水是自然地，鼓勵糖尿病患者多飲水，排除多余的廢物和糖。臨床所見高滲性非酮症性昏迷患者，可由飲水少引起。老年糖尿病患者渴感中樞不敏感，當他們感到口渴的時候已嚴重缺水了，多飲水是有益的。對糖尿病合並腎病患者飲水量，宜適中為好，同時，應該低鹽飲食。如此，既滿足機體需要，又不致鈉、水潴留。