生活中糖尿病患者莫要吃柿子

　　糖尿病患者是要注意生活中的一些飲食的習慣的，注意生活中的飲食是很多的人都需要關心的問題，所以糖尿病患者是要積極的注意生活中的飲食，那麼，生活中糖尿病患者莫要吃柿子?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。     　　柿子，不僅好吃，而且還可以有很多的功效。比如，含有黃酮甙和單寧。可降低血壓，軟化血管，活血消炎，可改善心血管功能。柿子富含果膠，它是一種，水溶性的膳食纖維。能潤腸通便，緩解便秘。但是，對於糖尿病人來說，這些作用都是次要的。因為，柿子對於糖尿病是危害大於這些好處的。   　　那麼，為什麼糖尿病人不能吃柿子呢?這是因為，柿子含鞣酸。它易與鐵結合，妨礙唐尼哦啊病患者對鐵的吸收和利用。因此，貧血患者應少吃。同時，鞣酸還會加重胃部不適。患有慢性胃炎等胃病的糖尿病患者都不宜吃。此外，柿子含糖量比一般水果高接近2倍左右。糖尿病患者，如果吃柿子，那麼含糖量很容易超標。   　　所以，對於糖尿病患者還是少吃柿子最好。另外，即使是正常人柿子也不可多吃，對於柿子的選擇，橙黃色，外表完整、光滑而有光澤。特殊處理除，去澀味後，的柿子，不宜長時間存放。對於柿子的食用將就很多。糖尿病人可以適當吃其他的一些低糖的水果，之於柿子，最好不吃。