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糖友低血糖時可選擇葡萄糖片或葡萄糖水

  幾乎所有糖尿病患者都曾有過低血糖的經歷,但低血糖時該如何選擇食物?吃多少量才既可以糾正低血糖,又不至於引起血糖升得太高呢?低血糖時吃點啥?

  不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次為:葡萄糖>白糖水>蜂蜜>可樂>果汁>牛奶>冰淇凌>巧克力。當病人發生低血糖時,首選那些能夠快速升高血糖的食物,如葡萄糖片、糖水、果汁、糖塊等,這些食物都是單糖或雙糖,吃進去後可以很快被胃腸道吸收入血,迅速糾正低血糖症狀;

糖友低血糖時可選擇葡萄糖片或葡萄糖水

  其次還可選擇餅干、饅頭等干糧。與前者相比,後者屬於多糖,在體內經過逐級代謝,分解才能變成單糖,方被人體吸收,糾正低血糖的速度相對較慢。

  注意事項:當出現低血糖時,不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白質的食物。因為脂肪會使胃的排空減慢,並且延緩碳水化合物的消化吸收,使血糖不能夠在短時間內迅速升高,而低血糖的刺激會促使患者繼續食用更多的食物,導致接下來的血糖難以控制。

  特別提示:如果發生低血糖的患者所用的降糖藥物中含有α-糖苷酶抑制劑(如拜糖蘋、倍欣等),則不要補充白糖水、果汁、餅干、饅頭等雙糖或澱粉類食物,因為此類藥物會抑制碳水化合物分解為葡萄糖,不能很快的糾正低血糖,所以服用α-糖苷酶抑制劑的當患者發生低血糖時應該選擇葡萄糖片或葡萄糖水。臨時補充多少糖水或糖水化合物要看低血糖的嚴重程度。

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