糖尿病如今比較普遍，據統計每年患糖尿病人數在不斷的增加，且糖尿病是個可怕的疾病，因此如果你是糖尿病患者，如果你身邊有糖尿病患者，現在就開始選擇注意日常生活方式吧!
1控制飲食，糖尿病者需要注意食物的攝入，不能吃高脂肪、高能量、含糖類多的食物，應吃一些低鹽低糖食物，主食以五谷雜糧的為主，少吃大米及面粉。
2煙酒傷肝肺，長期抽煙喝酒還會降低人體的免疫力，所以一定會戒掉哦，而且抽煙對身邊的朋友及家人的身體都造成傷害
3每天堅持運動不僅可以釋放壓力的效果，還可以促使肌肉和組織對糖的利用，從而降低血糖，但注意適量的運動，不宜過。
4控制情緒，學會調整自己，每天保持良好的心態，不要給你太大的壓力，也不要總想著自己的病情，只要保持好的心態，病情才會好轉的。
每天早睡早起不要熬夜水懶覺，保持愉悅的心情，這樣會緩解病情