糖尿病需要注意的事項

概 述

近年來糖尿病已經成為一種高發病，發病年齡多樣化，危害也越來越大，所以怎樣做才能把糖尿病帶給病人的危害降到最低就成了至關重要的問題，為此我給出了下面幾點建議。

步驟/方法：

1首先要做的就是配合醫生的治療並堅持下去，無論是使用針劑還是服藥都要做到堅持按時按量，但是要注意用藥後的血糖變化並及時的向醫生反映；同時注意各種並發症，做到早發現早治療；特別要注意腳上和和皮膚的護理，保持清潔防止感染和壞疽的發生。

2飲食上的話主食盡量改成吃面條，少吃米飯，五谷雜糧和豆制品也是很好的選擇，南瓜和柚子很甜卻是降血糖的必備食物，那些嘴饞想吃甜食的病人可以多吃；不能吃的東西有動物內髒、蜜餞、冰激凌諸如此類，兒童患者的話媽媽要格外注意這點，不能為了滿足孩子的要求就給孩子吃這些高含糖的食物。

3平日做適當的運動，沒事去游個泳，早晚跑下步，周日周末騎車做諸如此類的耐力運動，老年人患者則可以做保健操、太極拳。

注意事項：

患者要避免大幅度的情緒波動，嚴格控制煙酒。