糖尿病降糖的方法有哪些

概 述

前段時間的時候去做身體檢查，後來的時候檢查出我得了糖尿病，而且還很高，醫生開了藥給我吃，還教我在平時的日常生活中要怎麼樣才能有效的降糖，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1得了糖尿病之後一定要使用藥物降糖方法，如果比較高的話一般都是使用胰島素，它是公認的降血糖最快最有效的方法，使用不當會導致血糖劇烈波動，使用得當會把血糖控制得很平穩，可以自己在家操作。

2得了糖尿病之後也可以使用非藥物降糖的方法，就是平時的時候加速糖的排洩，一般可以一次喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，盡快排出。水能夠稀釋血液，並將體內的糖排出體外，平時的時候一定要定時測量血糖。

3得了糖尿病之後也可以多多運動來降低血糖，這種就叫做增加熱量的消耗，比如慢跑或者騎自行車，如果尿中已經出現酮體，還繼續運動會使血糖進一步升高。

注意事項：

糖尿病患者一定要注意飲食，糖類食品千萬不能吃，感覺身體不舒服的話，馬上就要去醫院。