糖尿病患者的飲食禁忌

概 述

家裡爸爸媽媽都患有糖尿病，這讓我愁壞了，該病不僅是慢性的疾病，對他們的身體健康有很大的影響，平時不能干重活，也不能隨便飲食，我專門買了糖尿病患者飲食的書，今天我為大家分享一下。

步驟/方法：

1糖尿病患者多吃五谷雜糧好：如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等，這些食物都含有維生素B，可以降低血糖和血脂。

2多吃豆類食品，因為這類食品含蛋白質高，能降低血清膽固醇和甘油三酯；

3最好不要吃各種糖、蜜餞、水果罐頭等食物，一些含糖高的糕點也少吃，含糖量高容易出現高血糖。