糖尿病患者平時應該注意什麼？

概 述

隨著社會和經濟的發展，人們的健康稱為了一個熱門的話題，並且最近幾年糖尿病的發病率是很高的，並且對患者的影響也是很大的，但是患者糖尿病的原因是各部相同的，患病的程度也是不同的，有些治療就會好，有些是治療了也不會痊愈，現在我們討論一下糖尿病患者應該注意什麼。

步驟/方法：

1首先，糖尿病的患者最好一周吃兩次核桃，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，能夠有效的抵抗胰島素的不良影響，降低糖尿病的風險。

2胡蘿卜含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必需的許多礦物質，具有降壓、強心、抗過敏等的作用，用胡蘿卜打汁可以起到降血糖降血脂的作用。

3可以多吃一些草莓，草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。是老少皆宜的健康水果。

注意事項：

中老年人也是糖尿病的高危人群，建議及早預防。