糖尿病患者可以吃什麼

概 述

糖尿病患者很苦惱，很多東西裡面都有糖的成分，那糖尿病患者可以吃什麼呢？ 俗話說糖尿病患者米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。 糖尿病的患者還在煩惱嗎？今天我給大家推存糖尿病患者可以吃什麼~

步驟/方法：

1糖尿病患者可以吃的食譜：五谷雜糧，例如莜麥面、荞麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。

2糖尿病患者不應該吃糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，所以糖尿病的患者不能吃。

3對於大多數糖尿病患者而言，她們不知道可以吃什麼不可以吃什麼，今天我為大家例出來了可以吃不可以吃的。 希望可以幫到你們。