專屬糖尿病病人的健康食譜

概 述

我患上了糖尿病一直以來都對飲食比較在意，生怕吃不好會使病情加重。可以一直沒有一個參照，這使我無從下手。我去問了一下專家，專家給我了一個食譜。我感覺不錯。下面我就把它分享給糖友們。

步驟/方法：

1可以多喝豆漿來控制病情，穩定血糖。

2魚類糖尿病患者也可以吃一些，像三文魚、金槍魚都是不錯的。

3糖尿病人要低鹽飲食。低鹽飲食不但要注意日常烹調過程中放入的調味品(如鹽和醬油)，也要注意腌制食物(如火腿、鹹魚、罐頭制品)。