得了糖尿病飲食控制

概 述

張伯，最近身體不舒服，老覺得乏力，吃得很多但人消瘦，去醫院看了醫生，醫生說是糖尿病，張伯很緊張，不知道平時的飲食怎麼調整，我跟他說了糖尿病飲食方面的注意事項。

步驟/方法：

1我跟張伯說，糖尿病要注意的就是最好吃干類食物如饅頭之類的，米糊、粥類，湯面可以少吃。因為希類食物就會非常的好消化，這樣血糖升的也快

2平時的飲食要是吃硬的不吃軟的，糖尿病患者更適合來吃硬類的食物，像是大餅一類的。

3醫生跟張伯說三餐要定時定量來吃，最好是有規律，進食量最好也是要保持平衡。這樣會使血糖比較平穩。