糖尿病人在日常生活中應該注意什麼

概 述

糖尿病人大多由於不注意飲食，長期的精神刺激，長期的暴飲暴食，並且不注意運動，導致體重增加，使病情增加，那麼糖尿病患者要注意的具體事項呢？

步驟/方法：

1不可暴飲暴食或過去節制，造成機能紊亂，應均衡飲食，多吃一些蔬菜，少吃一些高脂肪食物。

2可以少吃多餐，不僅對胃有好處，對患病的人來說，身體血糖波動會小很多。

3多和水，少吃甜食，可以吃一些粗糧，吃一些含有膳食纖維的食品。

注意事項：

保持良好心情。