得了糖尿病吃什麼食品不復發呀？

概 述

得了糖尿病真不好受，但是飲食注意了，身體也會逐漸好轉起來，雖說糖尿病不好治，但是合理控制自己的飲食和作息，痛苦會減輕不少。下面我把注意的幾個事項簡單說一下。

步驟/方法：

1得了糖尿病就要注意少吃糖，糖分高的水果，蜂蜜、果醬、蜜餞、藕粉、杏仁露等各種點心。

2中醫說黃鳝魚可對糖尿病人起到良好的改善作用，黃鳝魚素A和B這兩種物質都具有降血糖和調理生理機能的作用。

3多吃含糖量少的蔬菜，如白菜、油菜、卷心菜等放水裡煮熟，使菜的糖分溶於水，棄水食用，牛蒡煮食做菜也對糖尿病改善有良效。