關於糖尿病，大家肯定都不會陌生，都說糖尿病是一種富貴病，吃得好的人才會得這種病，其實，得病的並不是生活條件好的人，很多窮苦的老百姓也會得。糖尿病是由於胰島素分泌缺陷或功能受損引起的，糖尿病的主要症狀是多飲、多食、多尿和消瘦，被稱為三多一少，其實糖尿病並不可怕，主要是會引起很多器官如心髒、腎、血管、神經等方面的並發症，給患者帶來嚴重的生活困擾和痛苦。
1所以，針對糖尿病，預防大於治療。做好預防，比得了病再去治療要好的多。首先不能暴飲暴食，要養成良好的生活習慣，進行規律的生活，吃飯最好細嚼慢咽，多吃蔬菜和水果，飲食要偏向於清淡，少吃或不吃垃圾食品、辛辣刺激、油炸的食物，還有含糖多的食物，血糖升高的快就會對胰腺有損傷，阻礙胰島素的分泌，就容易造成糖尿病。
2其次，要進行有規律的性生活，潔身自愛，防止感染性疾病，盡量不要食用抗生素，因為有些病毒和過多的抗生素會引起胰腺病變，功能障礙，誘發糖尿病。有糖尿病家族史的朋友尤其要注意保護自己，平時有意識的提高自身的免疫力。
3此外，要注意鍛煉身體，勞逸結合，還要避免熬夜。運動可以增加對血糖的消耗，減少對胰島素的需要量，就會減輕胰腺的負擔。運動可以讓身體強壯，免疫力增強，體脂減少，還會使身體的各項機能得到改善。
糖尿病現在屬於高發病，中國已經成為糖尿病第一大國，目前糖尿病還不能徹底根治，但是，在專業醫生的指導下，進行飲食、運動、降糖藥物的綜合療法，大部分患者是可以恢復正常的生活和工作的。