糖尿病病人降血糖的辦法有哪些？

概 述

糖尿病病人要自己學著給自己將血糖，自己的糖尿病掌握了降血糖的辦法會慢慢的好轉很多，糖尿病要怎麼降血糖呢？我們一起來看看吧。

步驟/方法：

1通過喝水降血糖的辦法來降血糖，怎麼個喝水法呢？首先要先連著喝上兩杯水，5然後過個5到10分鐘再喝上一杯水，想尿尿的時候就及時的去排尿，排除糖分。

2糖尿病還可以通過運動來降低糖分，喝上幾杯水後適當的跑跑步出出汗幫助把多余的糖分排除去，一定要注意如果在這期間出現問題的話就要及時的去醫院就診。

3糖尿病病人在運動前也要聽取下醫生的建議，如果不適合運動的話就先不要運動，適合的運動是慢跑和騎自行車動作比較緩慢的，不適合過於激烈的運動。

注意事項：

注意糖尿病病人除了吃的方面要注意在其他方面也要多按醫生的叮囑來進行。