糖尿病是一種高血糖的疾病，也是三高之一，高血糖是因為胰島素分泌缺陷或者因為受損引起的，糖尿病也有遺傳的因素，也有環境的因素，現在主要是人們缺少鍛煉，長期坐著而且進食多，導致的肥胖。出現這種疾病患者主要會有尿多的現象，疲憊的時候還有疲乏無力的現象，所以一定要注意，出現一些症狀就要及時的去醫院就診，及早得得到治療。
1糖尿病口服治療，主要服用磺脲類的藥物，這類藥物對胰島患者有一定的效果，這類藥也要分肥胖與不肥胖者，因為肥胖者服用這些藥物時一定要控制住自己的體重，肥胖者因為不長期運動，所以導致身體肥胖，服用一定要多喝水，幫助毒素排出體內。
2生活中一定要加強鍛煉，加強體育鍛煉，幫助體重下降，這樣可以減少身體裡的脂肪量，加強鍛煉可以提高身體的素質，加強自身的體力。患者不一樣要選擇一樣運動，可以適當的選擇適合自己運動，也可以多種多樣的運動，幫助身體活躍起來，有助於恢復。
3飲食方面也特別注意，飲食的控制也可以很有效的幫助患者控制病情。患者每天的飲食一定要控制熱量的聶入，因為避免攝入太多的脂肪能量，但是患者也不能食入過多的蛋白質，所以飲食一定要控制住，因為脂肪能量增多會使病情嚴重，難以控制。
糖尿病屬於三高之一，所以要引起嚴重的重視，平時生活中我們一定要加強鍛煉，不要長時間坐在椅子上，適量的伸伸懶腰，不加強鍛煉，而且有攝入大量的食物，就會引起肥胖，所以我們要控制住糖量的攝入，我們可以食用高纖維的食物。