糖尿病患者能喝牛奶嗎

概 述

在我們平時的生活中糖尿病的患者真的是越來越多了，其實對於這樣的疾病，主要的原因就是平時的生活以及飲食沒有規律導致的，任何一種類型的糖尿病患者，在任何時間都應該進行飲食治療。特別是年紀比較大的患者，隨著年紀的增長，他們身體逐漸衰老，比如胃腸消化功能會減弱，因此要注意去選擇吸收更好，營養更全面的食物。其中牛奶就非常適合糖尿病的患者。

步驟/方法：

1首先一個就是糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，會燃燒脂肪和蛋白質來補充能量，因此糖友的蛋白質消耗比普通人要多，這個時候就需要大量的補充蛋白質才行，相比於雞蛋和肉制品，牛奶是最好的選擇。

2再有就是牛奶中還含有大量水分，豐富的蛋白質以及維生素和微量元素，還有適量的脂肪，能給糖尿病的患者提供多種營養成分，但對血糖和血脂的影響又不大，並且糖尿病人普遍缺鈣，而喝牛奶是最好的補充方式。

3還有就是糖尿病患者應該適量的喝低脂牛奶，過量的喝牛奶或高脂牛奶易導致動脈硬化等疾病，所以糖尿病的患者也要特別的注意，千萬不要把牛奶當成水來喝，引起的副作用可是非常大的。

注意事項：

最後我們要說的是糖尿病患者飲用牛奶時不能加白糖或紅糖，否則會導致血糖的迅速升高而加重病情，影響糖尿病的治療效果，這個是患者必須要注意的。