什麼方法可以預防糖尿病

　　糖尿病發生後將會給患者帶來極大的損害，所以大家一定要對糖尿病引起高度的重視，如果發現後要及早采取治療，那麼，什麼方法可以預防糖尿病呢?接下來我們就一起來看看專家做出的介紹。

　　專家針對預防糖尿病的方法給大家介紹出了以下的幾點：

　　1、碳水化合物的攝入量。這是一個比較，糖尿病患者不能糖是指日常飲食不能直接食用葡萄糖和蔗糖，果糖可以吃，果糖分解不需要胰島素的參與。但蜂蜜的主要成分是蜂蜜中果糖和葡萄糖，請仔細。

　　2、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。

　　3、不暴飲暴食，生活有規律，慢慢吃，多吃蔬菜，盡可能在短時間內吃葡萄糖，蔗糖含量的食物，它可以防止血糖上升很快，在很短的時間，為保護胰腺功能有幫助，尤其是那些有糖尿病家族歷史的朋友可以記住!

　　4、性生活有規律，防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。

　　關於預防糖尿病的方法就給大家介紹到這了，希望您看完後能夠清楚的了解，若您現在還想知道更多關於糖尿病方面的知識，可以立即點擊這裡的在線咨詢，與專家進行一對一的交流。