糖尿病病人吃哪些水果對自己的健康有幫助

　　糖尿病患者合理的飲食也是一種預防和治療，所以糖尿病患者在生活中一定要引起重視，更好的選擇糖尿病的康復，讓自己擁有一個健康的身體。

　　吃水果的前提：在血糖控制穩定(即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾)後，才能適當吃些水果。

　　吃水果的時間：要選在兩餐之間空腹時吃，如上午10點~10點半，下午4點左右，晚上9點~10點。

　　吃水果的數量：數量不可過多，或計入總熱量(一般而言100~200克水果相當於25克糧食)。

　　吃水果的品種：糖尿病人能吃什麼水果?糖尿病人吃什麼水果好?應選擇水分高、糖分低的水果，具體的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。

　　關於以上糖尿病要吃的水果希望糖尿病患者可以多加的注意，這樣可以讓自己的病情得到緩解有效的康復糖尿病疾病。