兩招應對餐後高血糖

　　空腹血糖正常，餐後血糖高，即使用藥也控制不好，原因何在？

　　首先餐後高血糖與患者的飲食有關，更與早餐的烹調方法有關。有人喜歡吃稀飯，由於稀飯加熱的時間較長，澱粉容易在水中溶解，進食後能廣泛與消化液接觸而易吸收。

　　故可選糙米、黑糯米、小米、荞麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、薏仁米等粗糧煮粥，喝這些粗糧粥有飽腹感，並且腸胃吸收時間長，能保持血糖的穩定。

　　另外，餐後血糖過高與用藥不當也有關系。有的2型糖尿病患者有明顯的肥胖及胰島素抵抗，但一直都在使用長效胰島素促泌劑，這類藥物起效時間較長，不能很好地減輕胰島素抵抗，故往往很難控制餐後血糖。

　　對此，胰高血糖素樣肽-1由於具有顯著改善第一時相胰島素分泌、抑制胰高血糖素釋放的作用，能顯著地改善2型糖尿病患者的血糖控制。