糖尿病人可以喝小米粥嗎?會不會升糖

　　糖尿病患者的飲食是需要特別的安排的。尤其是主食。那麼，糖尿病患者可不可以喝小米粥呢?小米粥會不會升高血糖呢?

　　很多患者對飲食都有不解，並且還不會設定自己的食譜。所以對一些我們平常吃的飲食是有誤解的。其實小米粥是可以喝的，並且還可以和很多的東西一起吃。比如小米粥中可以加點麥片，棗等都是可以的。因為燕麥。棗都是對糖尿病患者有好處的東西。但是糖尿病患者吃這些東西一定要煮的時間長點。因為有些糖尿病患者的腸胃並不好，所以這些東西必須要慢慢的煮。還有糖尿病患者一定要盡量選擇血糖偏低的食物。因為它對糖尿病患者身體沒有多大的影響。

　　其實除了小米粥，還可以吃一些對血糖有好處的蔬菜，比如苦瓜、黃瓜等。這些都是我們經常吃到的。並且還是對糖尿病有好處的。比如苦瓜中含有植物胰島素。對身體中沒有工作的胰島是有好處的。但是因為這些東西大多都是是涼性的，所以應該少吃。黃瓜中有抑制血糖升高的物質。糖尿病患者常吃有好處。所以生活中不管是什麼樣的食物都是可以利用的。

　　但是不管是什麼樣的東西，我們糖尿病患者都不能多吃。