糖尿病飲食控制很關鍵

    糖尿病患者需要合理控制飲食，但對於糖尿病患者來說，控制飲食不是什麼都不吃，也不是什麼食物都吃。糖尿病發病後，患者只有合理膳食，有效控制，才能有效降低血糖，對於糖尿病患者的治療工作，才會有所幫助。在糖尿病飲食問題上，是有著很多講究的，下面就具體來說說。

　　第一、少吃多餐。糖尿病患者的飲食講究少食多餐，就是為了避免血糖波動過大，糖尿病患者這樣做，另一個好處是減少饑餓感，有助於患者合理控制血糖，緩解糖尿病患者的病情。

　　第二、少吃稀的。生活中，不少糖尿病患者喜歡喝粥、稀飯，但是稀的主食特別容易被消化掉，因此容易產生饑餓感，而且糖尿病患者消化太快，還容易短時間內加大血糖，導致血糖升高，影響患者的身體健康。

　　第三、控制低血糖。生活中，如果糖尿病患者感覺非常餓，同時伴有心慌、手抖、頭昏等表現，那就是低血糖反應了，這個時候糖尿病患者就要立刻吃糖，以免發生嚴重的後果。

　　第四、糾正胰島素抵抗。有胰島素抵抗的糖尿病患者，並不是胰島素分泌不足，而是身體對胰島素不敏感，血糖不能被充分利用，對於這類糖尿病患者，在吃飯以後會刺激胰島素大量分泌，讓血糖迅速降低，於是產生饑餓感。因此，對於這類糖尿病患者需要糾正胰島素抵抗。

　　第五、多喝水。糖尿病患者應該注意多喝水，臨床上，不少糖尿病患者出現口渴症狀，這是因為是因為葡萄糖從尿中排出時，帶走了大量水分，所以，糖尿病渴就應飲水，否則，會引起脫水或高粘血症，危害糖尿病患者的健康。

　　第六、少吃糖類食物。糖尿病的發生，是由於患者體內血糖升高所致，如果患者再繼續吃大量糖類食物，很容易使得血糖進一步攀升，這將會嚴重威脅到患者的健康安全，因此，糖尿病發病後，患者需要控制糖類食物的攝入。

　　糖尿病患者的飲食工作是否科學、合理，這將直接關系到患者的健康，關系著糖尿病患者能否合理降糖，恢復身體的健康。因此，患者在患上糖尿病以後，一定要做好糖尿病飲食工作，合理膳食，積極通過食療來輔助糖尿病的治療。