糖尿病患者不要迷信無糖食品

　　對於糖尿病患者來說，注意飲食、控制血糖成為日常生活中必須重視的事情。所以很多患者會主動去選擇無糖食品。但如果患者把無糖當首選食品，無限制地攝入，同樣會引起血糖波動，加重病情。

　　案例回放：

　　63歲的王大媽12年前查出患有糖尿病，一直用藥物控制血糖，後來在的建議下結合飲食調節來控制血糖。半年前，王大媽抵擋不住市面上越來越多“無糖食品”的誘惑，為嘗嘗鮮、換個口味，王大媽開始選用“無糖食品”控制血糖。但半年來，血糖一直超越警戒值。

　　有不少像王大媽這樣的糖尿病患者，會認為食用“無糖食品”不會影響血糖波動，可以放心吃。其實這是錯誤的想法，因為只要是含有澱粉、蛋白質或碳水化合物的食品，經過消化吸收後都能轉化為機體的能量來升高血糖。所以，糖尿病患者並不能迷信“無糖”食品。

　　糖友對待無糖食品要注意什麼

　　糖尿病患者在選購“無糖食品”時，首先要選購大中型企業的產品，這樣的產品比較令人放心。其次在選購和食用無糖或低糖食品時，不僅要看其是否標注“無糖食品”的字樣，還要看一看配料表，看該產品是用何種甜味劑代替有關糖類如蔗糖(砂糖)、葡萄糖等。

　　對於標注“無蔗糖”字樣的食品更應注意，不能盲目食用，因其中可能含有葡萄糖等其他糖類。此外，對於糖尿病患者來說，不要被表面的一些東西迷惑，更別忘記糖尿病治療方案中飲法是控制主食和副食的量，即使是無糖食品也不能無禁忌地食用。

　　如果堅持要吃“無糖”產品，用則應納入每天可允許的總熱量范圍，任何增加進食量的作法都會給糖尿病患者帶來危害。另外，如果吃了“無糖食品”後血糖由此升高，除立即停食外，還要把食品拿到質檢機構檢測，以判定是否有質量問題。