消瘦的糖友怎麼辦

　　多數糖尿病患者體型偏胖，但也有一部分患者並不胖，甚至屬於消瘦，他們是否就不需要控制飲食呢?當然需要控制飲食!糖尿病不分胖瘦，不控制飲食都會導致血糖失控。當然對於消瘦的患者，可以適當放寬熱量的攝入，但具體飲食仍應按照營養治療黃金法則安排。可以用體重作為衡量熱能是否合適的標准。

　　· 要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，血糖控制好以後體重就會保持穩定。

　　· 同醫生一起檢查您的治療藥物是否合適，應及時調整藥物。

　　· 確定沒有其他器質性疾病。

　　營養治療方案：

　　· 在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優質蛋白質，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。

　　· 補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。

　　· 少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。

　　· 監測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平，不要導致體重超重而矯枉過正