糖尿病能不能生吃大蒜?

　　大蒜，也叫蒜頭、胡蒜等，我國是大蒜的主要產地。它和大蔥、姜一樣都是老百姓廚房裡必備的。它雖然是做為一種食物，卻有很多的藥效。那麼糖尿病人能不能生吃大蒜呢?

　　我們知道，糖尿病人的飲食必須特別的講究，有很多的飲食禁忌。例如：大蒜，很多糖尿病患者就不太清楚能不能吃。糖尿病專家介紹說，糖尿病人是可以適當吃大蒜的，可以生吃，也可以熟吃。糖尿病人生吃大蒜具有降低血糖的功效，普通人食用大蒜也有預防糖尿病的作用。生吃大蒜能夠促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並且可以殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，所以有效預防和治療糖尿病。

　　除了糖尿病人適合生吃大蒜，普通人吃大蒜還有很多的好處呢。例如：預防感冒、抵抗疲勞、抗衰老、強力殺菌、防治腫瘤和癌症、防治心腦血管疾病、預防女性朋友霉菌性陰道炎等等。所以說，大蒜的藥效是非常強大的，不容小觑。