糖尿病患者在飲食控制中感到饑餓，怎麼辦?

　　糖尿病患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育後，接受飲食治療。由於對高血糖的恐懼，患者往往過分控制飲食，以致進食熱量不足，復查血糖雖然在下降，但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、饑餓，這往往會影響糖尿病患者繼續治療的信心。這就需要到專科醫師那裡咨詢，講明一天所食的食物總量，計算一日攝入的總熱量。如果攝入不足，那就需要增加飲食量。有的患者盡管攝入的總熱量合理，三大營養素比例合理，但是食用易消化的食品多了，會感到很快饑餓。如果是這種原因，可食用比較耐餓的食品，比如多選用蔬菜類，可多食用白菜、菠菜、冬瓜，黃瓜，韭菜、青椒，綠豆芽，海帶等含糖量少的蔬菜。但要注意血糖升高時，尿糖增多，大量的葡萄糖從尿中丟失，也會感到易於饑餓欲食。可自己監測尿糖，或到醫院查血糖，在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥，當血糖降到合理水平後，饑餓感會消失。飲食治療方案合理，仍然感到饑餓，這種情況需要患者堅持下去，身體會漸漸地適應。所以，控制飲食時感到易於饑餓，要查明原因後處理。