烏龍茶能降血糖嗎,烏龍茶的功效與作用

　　中國的茶品琳琅滿目，是世界茶葉的集聚地，多數人會關注飲茶的保健養生作用。很少研究對糖尿病的作用，最近有醫學研討表明烏龍茶有助於抗高血糖。

　　此項研究通過給糖尿病患者飯後讓他們飲用200毫升茶多糖的飲料，2周後發現他們的血濃度下降餓了，膽固醇及甘油三酯水平也有所下降，一個月以後這些患者都有了好轉。另有學者利用大白鼠進行試驗，用秋茶加工的多糖對大白鼠有降糖作用，茶葉原料越粗老，其降血糖作用的多糖含量就越高。

　　日本人喜歡喝烏龍茶，他們拿烏龍茶做研究。烏龍茶屬於一種半發酵茶。每日5袋烏龍茶，早上沖泡10分鐘共1500毫升，一天分5次飲完。此項研究是在台灣進行的，針對20個糖尿病人，用此方法飲茶4周，觀察對血糖的影響。

　　為了具有科學性，不僅看飲茶後血糖的情況，而是設計了自身交叉對照。其中10個病人先飲茶4周，另一半飲水，以後再相互交換4周。為了避免茶或其他原因影響最後作用，飲茶期的前後各有一周空白期，即大家都不飲茶，只正常喝水，這樣一共觀察了12周。試驗表明烏龍茶可以緩解腸道對糖分的吸收，還可增加胰島敏感性，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用