針灸，特別是灸法降血糖，正在成為針灸保健的重要內容之一。從長期積累的經驗看，灸法主要用於防治2型糖尿病，尤其是病程短、沒有任何症狀的早期2型糖尿病。
取穴：分為兩組。一組為胰俞、三焦俞：第二組為陽池、足三裡。
灸法：每周灸1組穴，兩組穴位交替輪用。
第一組穴用艾條隔鮮橘皮灸。先取鮮橘皮若干，越薄越好。如無鮮橘皮，可用陳皮於溫水中泡軟後備用。將橘皮剪成約3×3厘米大小的片塊，置於左右兩側共4個穴區，橘內皮朝皮膚側。取純艾條一支，點燃後用溫和灸法，每穴灸5分鐘左右，以局部皮膚出現紅潤為度。
第二組穴用用隔姜艾條灸法。取新鮮老姜一塊，切成厚3～4毫米，直徑2厘米的薄片，分別置於4個穴區，也按上法用純艾條每穴以雀啄灸5分鐘左右，以局部皮膚明顯紅潤為主。
適應對象：兩次重復測定空腹血糖超過6 .1毫摩/升，或餐後2小時血糖值在8～10毫摩/升之間者。
特別提醒：
一、持之以恆。一般要堅持灸3個月左右，不可半途而廢。在血糖值恢復正常之後，最好也能每周灸一組。
二、管住嘴。2型糖尿病者以胖子居多，而且從灸法降糖的效果來說，也是胖者超過瘦者。但如果胖子主動節食減肥，特別是限制面飯等主食的量，更能明顯提高降糖效果。體重最好減至不超過正常標准的5%。
三、邁開腿。也就是每天要多走路。一般每周應步行5~6次，每次步行35分鐘以上。這種步行還要求有一定的速度，即鍛煉後的心率達到170減去鍛煉者年齡的余數。如果您是50歲的話，那麼鍛煉後的心率應為每分鐘120次。