預防糖尿病足輕松有招

 　　糖尿病足如何預防？

  　　下肢血管循環受損，足部受影響最大，糖尿病足也是最常見的一種並發症。患者如果不小心，哪怕足部有一個很小的傷口，也非常容易導致感染、肌肉發黑、壞死，甚至要截肢。而“國家糖尿病教育項目”為糖尿病患者以及內分泌科醫生提出了全面的指導和要求，最大程度上預防此類並發症的發生，主要的措施如下：   　　洗腳。注意足部的清潔可以預防感染。熱水泡腳是個好習慣，但每次不要超過10分鐘，而且水溫不宜太高，以用手腕試感覺不燙為宜。洗腳時選擇腐蝕性小的香皂等清潔劑，不要硬搓。每次洗腳後要擦干，特別是趾縫。   　　選鞋。鞋子的前腳掌不宜太緊，鞋號要比腳的實際長度大半號，還要確保鞋子的內層材料柔軟，不擠腳。   　　穿襪。襪子是足部保暖的關鍵之一，材質一定要選吸水性和透氣性好的材料，天然纖維如棉花、羊毛，或棉花、羊毛混紡的襪子。要平整、無褶皺，沒有補丁或破洞。   　　多練。糖友要多活動，促進足部血液循環，但千萬不要光腳走路，即便家裡有地毯，也應穿上襪子。   　　復查。糖友除了每天自查雙腳是否有皮膚干裂、起泡等情況外，每次去醫院時都應盡量與醫生溝通病情，脫了鞋襪讓醫生檢查雙腳。   　　知道了糖尿病老人如何預防足部並發症，皮膚干燥者可以塗上凡士林膏等護膚品，最好是無味的。修剪趾甲時不宜過短，以免損傷甲溝，誘發感染。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。