我最近在體檢中查出自己的空腹血糖是7.2，已經高出正常值范圍了，我很擔心是不是患上糖尿病了，請醫生幫我判斷一下，體檢空腹血糖7.2可以確診為糖尿病嗎?
糖尿病專家：空腹血糖7.2這是糖尿病的危險信號。應該把這個指標視為糖尿病的先兆。此時，如果改變生活方式，控制飲食、適當體育鍛煉或服用抗糖尿病yao物都是有效的，可以防止或者延緩進展為糖尿病。而采取綜合干預措施，糖耐量低減狀況甚至可以逆轉，從而可以有效阻止進展為糖尿病。
空腹血糖高平時應該注意：控制體重，最好是控制在標准體重范圍內；注意飲食，如低脂飲食，不要吃含膽固醇過高的食物，如動物內髒，蛋黃等，盡量不要吃含糖量高的食物，戒煙酒，清淡飲食，要有良好的作息時間，生活方式；適當的運動。
空腹血糖正常值：正常指數為3.9-6.1mmol/L(毫摩爾)，血糖指數應小於6.2。空腹血糖如果重復兩次測試均高於正常值，大於或等於6.7，一般可確診為糖尿病。