備孕二胎 糖媽媽要注重查血糖

　　湖北省“單獨二孩”政策正式實施以來，一部分家庭開始考慮要二胎。懷孕前哪些體檢工作至關重要呢？產科專家指出，孕前查血糖對於高齡、特別是曾患過妊娠期糖尿病的女性十分必要。

  　　因為孕早期高血糖，可能會導致流產，據統計，妊娠期糖尿病復發率達33%～69%，也就是說，在懷第一胎出現妊娠期糖尿病的產婦，生了孩子後身體並不一定就恢復正常，而且隨著年齡的增加，妊娠期糖尿病的女性發生2型糖尿病的風險還會增高。   　　而孕期高血糖一般是孕前就存在糖尿病，沒有得到很好的控制。因此，如果准備懷二胎，在懷孕前最好去醫院檢查一下有沒有高血糖，血糖控制正常再懷孕。     　　同時，在孕期全程也應監測血糖變化。一般而言，孕婦在懷孕12周前要接受首次產檢，整個孕期至少接受5次產檢。孕24～28周，所有孕婦都要做妊娠期糖尿病篩查。若確診為妊娠期糖尿病，孕婦須在產科醫生及營養醫生的指導下監測血糖變化，調整營養和生活方式。當然，孕媽媽們也不用太擔心，一旦被確診為妊娠期糖尿病，只要及時控制好血糖，胎兒受影響的風險會明顯減少。   　　專家提醒，孕期飲食不節制容易患上糖尿病。妊娠期糖尿病主要發生在妊娠中後期，這時血糖增高會導致胎兒在子宮裡過度生長發育，導致巨大兒或增加剖腹產率。實際上，懷孕的頭3個月對營養的需要跟懷孕前一樣，為了減輕早孕反應，要少食多餐，清淡飲食。妊娠中期每天飲食適當增加即可。在妊娠後期，切忌胡吃海喝，每天在三餐之外，可以適當增加2～3餐，包括水果在內。   　　在控制飲食的同時要適當的運動。建議每天活動15～20分鐘，如散步、做孕婦保健操等。在控制飲食和適當運動的情況下，如果餐後兩小時血糖能夠控制在6.7mmol/L以下，可以繼續通過飲食和運動控制血糖。無法控制下來的，應在醫生指導下制定治療方案。