調查表明：防治妊娠糖尿病的意義

　　最新統計數字表明，我國妊娠糖尿病患病人群越來越龐大，每100名孕婦中有大約6—7名“糖媽媽”。在超過35歲的高齡孕婦中，這一比例更高。下面是關於世界糖尿病基金會主席安尼奧·卡普博士的專訪，卡普博士稱積極預防妊娠唐尿尿表有4大好處。

　　控制妊娠糖尿病，有何重大意義？

　　卡普：積極防治妊娠糖尿病，有四大好處：一是減少孕產婦的並發症，如早產、妊娠高血壓、先兆子痫，減少剖宮產率；二是對胎兒好，能預防宮內發育遲緩、畸形兒、巨大胎兒和低體重兒等；三是減少孕婦將來患糖尿病的風險；四是避免孩子將來患上糖尿病、高血壓、冠心病的幾率。可謂“一石四鳥”。

　　中國有句古話叫“三歲看老”，根據專家的介紹，人從娘胎裡似乎就能預見將來的健康狀況了？

　　卡普：是的，胎兒在生命早期所處的環境會影響他一生的健康，特別是懷孕9個月到出生後2個月這100天是最關鍵的。所以，一旦發現妊娠糖尿病，孕婦就要及時控制血糖。分娩以後，應盡量母乳喂養，這樣一方面能讓產婦的血糖降到正常，另一方面對孩子將來的健康也有益。

　　如果把妊娠糖尿病控制好，未來的糖尿病病人能減少多少？

　　卡普：根據美國的研究，糖媽媽控制好血糖，將來58%能預防和推遲糖尿病的發生。針對孩子還沒有大規模研究，但研究表明能減少孩子發生肥胖和胰島素抵抗的幾率，而這兩點都是糖尿病高危因素。

　　您覺得在妊娠糖尿病的管理方面，最大的難點在哪裡？

　　卡普：控制妊娠糖尿病，與控制糖尿病的難點一致，隨著城市化進程加劇，健康的生活方式被摒棄了，高危人群驟增；糖尿病知識普及率低，很多人發現時病情已經非常嚴重；診療不規范，水平參差不齊。其結果是，一半病人不知道自己患病，一半就醫者得到的診療不規范，一半就醫者的血糖不達標。有的患者誤以為，打胰島素意味著自己的病情到了晚期，打上就不能撤了，其實這是錯誤的。事實上，胰島素是孕婦唯一可以使用的降糖藥，15%—25%的妊娠糖尿病患者需要打胰島素控制血糖，大部分人用6—10個月就可以停掉。

　　易患妊娠糖尿病的女性分布有何規律？

　　卡普：我們發現，亞洲女性患妊娠糖尿病的風險大於歐美國家，其中印度人高於南亞人，南亞人高於華人。有一個現象是，收入較低者移居發達地區，或者從農村進入城市，妊娠糖尿病的發病風險會明顯增加。所以，城市低收入者最該警惕糖尿病和妊娠糖尿病。

　　飲食對於預防妊娠糖尿病非常重要，您對健康飲食的建議是什麼？

　　卡普：我推薦一個“紅綠燈”原則，即越是天然的食物越健康，是“綠燈”；粗略加工的食物次之，是“黃燈”；精加工的食物最不健康，要亮“紅燈”。比如說，生吃水果是綠燈，水果搾汁就是黃燈，把水果提煉成糖，就是紅燈。多吃綠燈食物，少吃紅燈食物，就能預防糖尿病。