將軍肚和螃蟹腿 引發糖尿病

　　我們都知道，肥胖與2型糖尿病關系密切，不過最新的一個研究證實：即使你體重正常，如果脂肪分布的部位不對，或者分布不均，同樣會增加患上糖尿病的危險。

　　換言之，得不得病不僅看你身上有多少肉，還看你的肉長在哪兒。

　　“胖子容易得糖尿病，這不是新聞。但是如果脂肪分布不均，體重正常的人也可能得糖尿病，這絕對是很多人沒想到的。”南京鼓樓醫院內分泌科主任朱大龍教授告訴記者，而最近一項研究證實，這脂肪分布的問題對糖尿病影響可不小。

　　據了解，這個研究是由國外專家進行的，他們通過對70歲以上體重正常的男女進行調查，發現如果腹部或者大腿肌肉部分組織內脂肪分布過多，那麼盡管這些人體重正常，也可能導致糖尿病的發生風險增加。

　　“這個研究證實了一個假設，就是一個人即使體重正常，也可能屬於‘肥胖’。”朱大龍介紹，“這也被稱為‘代謝性肥胖’。”這種理論說穿了即是：不只是體重超標和胰島素抵抗、血糖異常相關，體脂分布異常也同樣會導致當事人出現胰島素抵抗問題。

　　“以前都說，同樣是胖子，胖在肚子的人會比均勻胖的人更容易出現代謝綜合征，這也是男性肥胖為什麼往往比女性肥胖更容易出現心腦血管疾病的原因，因為男性通常都是胖在肚子上，而這種肥胖其實揭示了內髒脂肪的堆積。”但這項研究將視角伸向了體重正常、體脂分布不合理的人群，也就是說，即使你的體重正常，但脂肪主要堆積的部位不同也一樣會增加你發生糖尿病等代謝綜合征的風險。

　　II型糖尿病

　　也叫成人發病型糖尿病，多在35~40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友體內產生胰島素的能力並非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果卻大打折扣，因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏。可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到後期仍有部分病人需要像1型糖尿病那樣進行胰島素治療。

　　胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病是以前對1型和2型糖尿病的叫法，由於這種叫法常常會引起糖尿病患者對胰島素治療的誤解，現已被國際和國內的糖尿病界棄之不用。

• 16款蔬果 吃吃就降糖
• 糖尿病人吃水果怎麼選
• 兩個月控制住糖尿病的秘訣
• 糖友每天吃多少合適
• 七招幫你搞定高血糖
• 餐後血糖 早期診斷黃金標准
• 糖友的早餐該怎麼吃
• 吃早餐 可降低患糖尿病風險
• 糖友要守好秋冬這一關
• 糖尿病健康知識100問