糖尿病患者不宜泡澡

　　泡澡可以加速血液循環，會使胰島素吸收加快，加之泡澡會消耗大量熱量，糖友很容易就會出現低血糖的現象，此時如果出現頭暈加之浴室地板滑，很容易發生意外。

　　糖尿病患者不宜泡澡

　　隨著氣溫逐漸降低，許多人會選擇泡一個熱水澡放松身心，但是泡熱水澡也有一定的禁忌，比如糖尿病患者在剛注射完胰島素後就不宜立即泡澡。

　　泡澡可以加速血液循環，會使胰島素吸收加快，加之泡澡會消耗大量熱量，糖友很容易就會出現低血糖的現象，此時如果出現頭暈加之浴室地板滑，很容易發生意外。因此，建議糖友最好打完胰島素半小時後再去泡澡，而且水溫不要超過40℃，持續時間不宜超過20分鐘。同理，不建議打完胰島素立即運動，運動後，由於活動量明顯增加，可以相應加餐或減少胰島素用量。

　　除此之外，糖友還需注意打完胰島素後，要在藥效達到高峰之前按時進食或加餐，對於老年人來說，睡前打胰島素要調整藥量，以免發生夜間低血糖。

　　治療糖尿病的常見誤區

　　誤區一、只選貴藥。

　　病人常會向醫生要求：“一定要給我用最好、最貴的藥。”目前糖尿病藥物分5—7大類。不同種類的藥物適合不同人群。選擇用藥一般根據病人病情，糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、是否肥胖等多種因素決定。價格高不見得適合你。這就好比一件西裝和一條裙子，前者適合男士，後者適合女士；如果反過來，兩個人都不好看。

　　誤區二、死守一種方案。

　　這類病人很聽話，非常遵守醫生處方。連續幾年一直使用一個方案，比如5年前使用胰島素，至今仍在使用，這是錯誤的。治療方案是需要根據病情調整的。好比穿衣服：冬天穿棉襖，夏天穿裙子。醫生當時給你的方案是根據當時的情況制定的，不適合一直用，比如，有些病人只需打半年胰島素，長期使用反而會增加體重，不利血糖控制。

　　誤區三、家人代勞。

　　很多家屬對病人無微不至，代替他來開藥，把藥片都剝好，一粒粒放在藥盒裡。而病人倒是長期不與醫生接觸。這樣做的弊端是顯而易見的。首先，疾病是病人自己的事情，必須要他本人掌握一些糖尿病知識，了解自己的病情，知道自己服的什麼藥，如何向醫生反應病情和溝通等等。由家人代勞，會讓病人失去主動性，會被動地被安排。好比一個小孩，你為他提供的條件非常好，但他自己不喜歡學習，成績也很難提高。

　　誤區四、只開藥不檢查。

　　很多病人認為只有開了藥才是“看病”，檢查越少越好。其實糖尿病人更需要細致的檢查，了解並發症的發展，及時調整用藥方案。沒有細致的檢查，治療就沒有方向，只是盲目地服藥。

　　誤區五、抱有悲觀態度。

　　很多糖尿病人說：糖尿病反正是治不好的，我就不吃藥好了。糖尿病是不能治愈，但可以控制。好比一個猛獸，你不能殺了它，也不能改造它不傷人，但可以把它關起來。只要不放出去，就不會有問題。

　　誤區六、過分控制飲食。

　　很多糖尿病人認為：糖尿病就是什麼都不能吃。這是非常錯誤的。糖尿病並不能只依靠控制飲食來治療，我們要求病人控制飲食是指“不該吃的不要吃”，而“該吃的”一定要吃。長期不吃會造成營養不良。至於該怎麼吃，要根據個人情況，在醫生的指導下吃，這樣才能有利血糖控制。