糖尿病患者是由於體內血糖不穩定引起的疾病，因而患者應該注意平時的飲食、運動等，來緩解病情。那麼，糖尿病患者應該注意平時的保健護理，尤其是飲食的總量、正餐外飲食的選擇。
㈠水果
水果含有較多的水分和糖分，而且還含有豐富的維生素，那麼糖友飯後可以食用嗎?果膠能降低葡萄糖吸收的速率和減少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由於水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等單、雙糖，吸收快，易使血糖升高。
這時糖尿病患者應該根據自身的病情來決定，並注意以下幾點：1.本人能認真進行糖尿病的自我管理，堅持定期監測血糖、尿糖，血糖已控制在相對良好和穩定的水平;2.盡量回避含糖高的干果，選擇含糖低的鮮果(例如西瓜、草莓等);3.進食水果最好在空腹和兩餐之間，少量開始，如半個桔子或蘋果，最多不超過10Og。要從治療計劃中減去相應主食的量，一般2OOg桔子或蘋果需減去主食25g。
㈡甜味劑