蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病

小麥：功效：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等症。　　燕麥：又

1、青魚：又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、烏鲭等。肉性平，味甘。具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩等功效。　　2、泥鳅：性平味甘。具有補中益氣，祛風利濕，解毒消炎等

1：三七 山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，可作早點食用。 功能：

一、 飲酒問題：由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒干擾體內糖、脂、蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急、慢性並發症的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排洩，易引

星期日 早餐：小麥胚芽粥100克、全麥面包一塊、黃豆50克、亞麻粉50克、蘋果（高血壓）、西紅柿一個（糖尿病）　　午餐：米飯100克、黃豆50克、生菜2種：①、

糖尿病食物和食譜　　水果類：　　蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降

五谷雜糧類：　　小麥：功效：小麥性涼，味甘。具有養心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虛煩不眠、心悸怔忡、癔病、脾虛洩瀉等

糖尿病的水產類：　　1、青魚：又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、烏鲭等。肉性平，味甘。具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風除煩等功效。主治脾胃虛弱、食少乏力、腳氣濕痺、煩悶

糖尿病的幾種食療粥　　1：三七 山藥粥：三七5克，生山藥60克、粳米60克、酥油適量，粳米加水如常法煮粥。山藥去皮為糊後用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥內拌勻，

糖尿病患者的養生保健方法：　　從前面陳述的病理分析，糖尿病是血氣極度低落的症狀，因此，保健的方法和多數疾病一樣，起步仍是回到第一篇中養血氣的一式三招中的前兩招，

糖尿病患者容易出現動脈硬化、高血脂、血液黏稠等，並使血管壁增厚，管腔變窄，引起血液循環障礙，導致心血管疾病的發生。為了控制血糖，減少血管損傷，除了使用藥物治療和

每年中秋過後我們都會發現一些糖尿病患者血糖驟然升高，一問原因，大都是：“到了節日，管不住嘴巴。”中秋節對糖尿病患者來說是一次考驗。那麼糖尿病患者到底能不能吃月餅

或紅或黃的水果總是惹人喜愛，可糖尿病患者卻只能遠遠走開，原因很簡單“它們都太甜了！”事實真是這樣嗎？長春市糖尿病學會主任委員、長春市中心醫院內分泌科主任、主任醫

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要

不少人以為，光吃菜、不吃飯就能減肥　　昨天在瑞金醫院糖尿病中心舉行的首屆“讓糖尿病享受健康美味”大賽上，內分泌專家指出，“光吃菜、不吃飯”更容易得糖尿病。　　飯

在上海一家外企工作的李小姐喜歡邊看電視邊享用零食，久而久之，原本苗條的她漸漸開始發福；在今年的例行體檢中，她竟被查出“糖代謝異常”。日前，記者從上海市社區糖尿病

美國的一項研究表明，心衰（hf）患者患糖尿病的現象越來越普遍，這會使得這些患者發生心髒事件的危險性增高。　　研究選擇的對象是反映當地醫療狀況的社區隊列人群，研究

據最近上海一項流行病學調查顯示，上海市成人脂肪肝患病率已達到15.35%。脂肪肝不僅引起肝髒的各種異常，而且與糖尿病、脂代謝紊亂、動脈粥樣硬化性疾病密切伴隨，因

一項新的研究提出，多吃炸土豆條會增加患二型糖尿病的危險。美國哈佛大學的研究人員對近85000名美國婦女進行了長期的調查研究，結果發現，那些吃土豆最多的人得二型糖