經常出汗的原因有哪些

　　如果一個人平時有事沒事就會出一些汗液，這樣的時候肯定和平時的環境溫度有一定的關系，但是溫度高也能讓機體出現大量的汗液的，但是長期的出汗就是一個疾病了，那麼出汗多是什麼原因呢，簡單的給介紹。

　　專家介紹說，一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。糖尿病患者出汗較少，但小便卻多;患者的汗液呈黃色並略帶腥味。老年人半身出汗可能是中風的先兆;體質虛弱的人，睡眠時容易盜汗;而在高燒出汗後，常常會導致體溫下降、四肢冷厥等症狀，低血糖發作時可導致病人面色蒼白、出冷汗。手足震顫等。甲亢怕熱多汗，嗜鉻細胞瘤，常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續性出汗。

　　我們人類是恆溫動物，在高溫下我們調節體溫的最簡單的方式就是出汗，但是大量的出汗就會造成一些營養素的流失。有哪些營養素的丟失呢?

　　水和無機鹽的丟失，人體汗液的99%以上為水分，0.3%為無機鹽，包括鈉、鉀、鈣、鎂、鐵等多種。其中最主要的為鈉鹽，其次就是鉀。水溶性維生素的丟失，高溫環境下大量出汗也會引起水溶性維生素的大量丟失，其中有維生素C，B族維生素。機體處於高溫及失水狀態還會加速蛋白質的分解。同時高溫環境還會增加能量的代謝。

　　專家提醒說，人該出汗時就得出汗。在夏季出汗多的情況下，不要光喝白開水，還要在飲水中加適量的鹽，或多吃稍帶鹹味的食物。生活中應多注意：切記不可過度出汗;出汗時勿吹風扇;大量出汗後應補充水電解質;經常自汗盜汗者應積極進行治療;患風寒感冒時可以生姜煮水飲服。

　　有的時候一個人經常的出汗就需要了解一下發病的病因呢，其實發病原因還是很多的，尤其是長期的出汗也會導致一個人脫水的，而且是不是身體出現了什麼樣的疾病導致的。