中老年糖友應避免長時間用空調

　　提起糖尿病並發症，人們很容易想到糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病視網膜病變等，很少聽說它會影響肩關節，導致肩周炎。實際上，肩周炎也是糖尿病的報警信號之一，對於50歲以上的中老年人更是如此。如果無外傷等原因，出現一側肩關節疼痛等，要有高度的警惕，在就診骨科、按摩科之前，先進行血糖的檢查，以明確是否為糖尿病引起的。

　　糖尿病患者是肩周炎好發人群

　　流行病學調研結果表明，糖尿病患者是肩周炎好發人群。根據專家學者的研究顯示，1型糖尿病病人中肩周炎的患病率為10%左右，2型糖尿病病人中肩周炎的患病率高達22.4%。這可能是由於糖尿病人的高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應，導致局部腫脹。這種病變發生於肩關節周圍軟組織，尤其是肩周部易磨損、老化的肌腱和關節囊處，加重了該處的炎症反應，從而誘發肩周炎。

　　肩周炎因糖尿病而起怎麼辦？

　　糖尿病伴發的肩周炎的特點是對稱性，即通常是雙側肩關節周圍的軟組織同時累及，且易反復發作

　　一旦確診肩周炎的“罪魁禍首”是糖尿病，應在嚴格控制血糖的基礎上進行局部治療，一般常用推拿、針灸等中醫手段，配合舒筋活絡、消腫止痛的藥物。糖尿病患者進行針灸等治療時要避免出現外傷，因為傷口不易愈合，很容易導致感染。但現在有的糖尿病患者沒有典型的“三多一少”症狀（即多喝、多吃、小便多和消瘦），其他症狀也不明顯。對這種隱匿性糖尿病，患者應定期體檢，生活中也要密切關注。

　　肩周炎治療效果不好，很可能是推拿、針灸等治療方法不當，也可能是血糖控制不佳。糖尿病引起的早期骨關節炎是可逆的，如能及時控制糖尿病，並得到正規的推拿、針灸治療，肩周炎也會大大好轉，甚至痊愈。

　　專家提醒，中老年糖尿病人不論是否患有肩周炎，都應避免長時間使用空調，如症狀較重的肩周炎患者應遠離空調、電風扇等，避免肩關節受涼後症狀加重。