糖尿病患者運動有講究

　　近年來，隨著人們生活水平的提高，糖尿病患病率急劇上升，據最新的世界糖尿病普查數據顯示，中國已成為糖尿病第一大國，並且逐漸呈現低齡化趨勢。

　　人民醫院內分泌科主任邱桂珍介紹，糖尿病分為1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多發生於青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療維持生命。2型糖尿病多見於40歲以後中、老年人，其胰島素的分泌量有的並不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感。

　　目前，治療糖尿病的手段主要是藥物治療，即當單純的飲食治療不能把血糖維持在正常水平時，應選用口服降糖藥物胰島素，並根據需要，服用降壓、降脂及抗血小板聚集藥物。同時，還要借助於飲食治療和運動治療作為輔助。運動治療不僅能幫助糖友控制血糖和體重，提高胰島素的敏感性，還有助於改善血脂情況，降低血壓。

　　“並非所有的糖尿病患者都適合運動治療，應根據個人身體情況而采取合適的治療手段。”邱桂珍說，“糖尿病患者采取運動治療前，應先去醫院做一次全面的體檢，確保沒有潛在的並發症，才能采用運動治療。尤其是胰島素依賴型糖尿病患者在血糖沒有得到很好地控制之前，不要參加運動鍛煉。”