運動療法有利於2型糖尿病患者血糖控制

　　荷蘭學者研究發現，30分鐘中等強度的耐力訓練可降低2型糖尿病(T2DM)患者高血糖的出現幾率。

　　該研究納入30例2型糖尿病患者[年齡（60±1）歲，體質指數（30.4±0.7）kg/m2，糖化血紅蛋白為（7.2±0.2）%]。運動方式采用60分鐘腳踏車運動（50%最大負荷量）隔天進行一次或30分鐘每天進行一次。研究結果顯示，每日運動和隔日運動的患者高血糖（血糖水平高於10mmol/L）從每日（7.67±1.00）小時[占一天時間的（32±4）%]降至每日（5.75±0.97）和（5.85±0.78）小時，分別占一天時間的（24±4）%和（24±3）%。未觀察到兩種運動方式的影響有所差異。