從哪些方面著手可以預防糖尿病腎病的發生

　　從哪些方面著手預防糖尿病腎病發生?專家指出，糖尿病對於我們來說不可怕，可怕的是引起的各種並發症的危害，其中糖尿病腎病就是一種，糖尿病患者引發腎病的幾率遠遠大於正常人，腎病是損害腎髒的疾病，腎髒是人體重要器官，腎髒出了問題嚴重影響患者的生活，所以糖尿病患者要預防糖尿病腎病，那麼從哪些方面著手預防糖尿病腎病發生?下面一起來看看吧。

　　【預防糖尿病腎病】

　　1、對於糖尿病腎病的預防，患者首先要做的是嚴格血糖控制：從患糖尿病起即應積極開始飲食及藥物治療控制好高血糖，是阻止糖尿病腎病發生及發展的重要措施。控制高血糖一定要嚴格達標，不少患者也在進行治療，但是並未將疾病指標控制到目標值，這仍無法預防糖尿病腎病發生及延緩其發展。血糖控制的理想目標值是：空腹血糖應<6.1mmol/L，餐後2小時血糖應<7.8mmol/L，糖化血紅蛋白應<6.2%。

　　2、其次，就是要控制高血壓：凡是合並系統高血壓的病人，都要積極控制血壓，降壓是延緩糖尿病腎病病人腎損害進展的重要措施之一，從而減少蛋白尿及延緩腎損害進展。治療高血壓也要嚴格達標，血壓控制目標值：若尿蛋白<1.0g/天，血壓應<130/80mmHg，若尿蛋白>1.0g/天，則血壓應<125/75mmHg。必須嚴格遵從。

　　3、再者，是要控制血脂：血脂異常能加重腎損害，改善血脂異常對腎髒具有保護作用。糖尿病患者常並存血脂異常，出現糖尿病腎病、腎病綜合征時血脂代謝紊亂常更重，故需治療。糖尿病患者控制血脂的目標值是：總膽固醇<4.5mmol/L，低密度脂蛋白-膽固醇<2.5mmol/L，高密度脂蛋白-膽固醇>1.1mmol/L，甘油三酯<1.5mmol/L。治療高脂血症需藥療加食療(少鹽<5克/天、少油：<25克植物油/天、少肉：<50克/天)。

　　4、最後，糖尿病患者還需限制蛋白質入量：糖尿病腎病患者限制蛋白質入量，能減少蛋白質從腎小球濾過，減輕入球小動脈擴張，從而降低腎小球內“三高(高壓、高灌注及高濾過)”，延緩腎小球硬化進展;還能減少腎小管對蛋白質的重吸收，及這些蛋白成分對腎小管上皮細胞的活化，從而減少腎小管上皮細胞對炎症介質及促纖維化因子的合成及釋放，減輕腎間質炎症及纖維化。根據美國糖尿病協會建議，腎功能正常的臨床糖尿病腎病期病人，蛋白質入量應減少至每天0.8克/公斤體重;而腎功能不全發生後，即應給予低蛋白飲食，每天0.6克/公斤體重。

　　專家提醒：在以上預防糖尿病腎病的基礎上，患者還需要嚴防感冒，糖尿病腎病患者體質較弱，容易感冒;而感冒對患病的腎髒造成很大傷害，嚴防感冒對於保護腎髒，延緩糖尿病腎病的進展具有重要意義。