糖尿病患者怎麼控制運動量呢

　　患上糖尿病是一件很煩人的事情，所以這種病要小心的對待這種病，這種病的危害性是很大的，因此很多人認為只要加強運動就會使免疫力提高，合理的運動對患者是有好處的，那麼，糖尿病患者怎麼控制運動量呢?下面讓專家來給我們介紹一下。

　　糖尿病患者怎麼控制運動量?這就需要患者更具自身情況來判斷了，一般來說，運動後感有微汗，輕度的肌肉酸疼，休息後即可恢復。次日精力充沛，有運動欲望，食欲和睡眠良好。而如果與動量過大，運動後大汗淋漓，胸悶、氣喘、易激動、不思飲食。脈搏在運動後15min尚未恢復常態。次日周身乏力，酸疼，應及時調整減量。同時，運動量不足運動後身體無發熱感，無汗。脈搏無任何變化或在2min內很快恢復。說明運動量不足，不會產生運動效果。

　　溫馨提醒：以上對糖尿病患者怎麼控制運動量的介紹，不知道大家是否清楚了。提醒糖尿病患者，進行糖尿病及其並發症治療一定要選擇正規的醫療機構。以免延誤病情。祝您早日康復。