糖尿病患者的飲食指標

　　糖尿病在患上以後要注意飲食，糖尿病好治但難治愈，對糖尿病的最好治療也要注意平常的細心呵護，糖尿病患者做好平時的護理工作，就會減少患糖尿病的幾率，同樣也能降低糖尿病的增長率，希望糖尿病的基本知識等被大家熟識。糖尿病患者的飲食指標：

　　第一、糖尿病患者不宜飲酒。糖尿病的發生是和長期飲酒分不開的，酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，醫學專家指出，長期飲用對肝髒不利，而且易引起血清甘油三脂的升高，少數服磺脲類降糖藥的患者，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應，此外，長期飲酒是糖尿病的高危因素，容易導致糖尿病的發生，加重糖尿病的病情。

　　第二、糖尿病患者一定要調整飲食結構，注意谷蔬搭配。蔬菜中的果膠溶水性強，且能形成很粘稠的物質，這種粘性物質在胃腸道內，能影響葡萄糖的吸收、利用，糖尿病患者谷類食物與蔬菜一起食用，可使餐後血糖，不會突然上升，下降速度也慢。

　　第三、糖尿病患者需要注意維生素補充。人體內維生素A缺乏，可能導致1型糖尿病的發生、胰島細胞凋亡，日常膳食中，增加蛋黃、胡蘿卜、南瓜菜等富含維生素A的食物，可有效補充維生素A，維生素C能夠清除自由基，預防糖尿病合並神經、血管病變，多吃草莓、卷心菜、番茄等，可有效補充維生素C。

　　糖尿病飲食對於患者的健康有著重要的意義，患者在患病以後，只有及時做好糖尿病飲食，才能有效緩解糖尿病的症狀，使得患者早日擺脫糖尿病困擾。