小兒糖尿病日常要注意什麼

　　兒童患上了不同程度的糖尿病危害也是很大的，糖尿病的影響是比較大的，糖尿病會引起很多的並發症，因此糖尿病需要被大家重視，日常需要注意的事項，具體內容下面為您詳細介紹。

　　飲食———防止血糖降速特快。糖尿病患兒的血糖值有的時候就好像坐滑梯一樣，很容易受生活和飲食習慣的影響忽高忽低。貪吃，偏食，血糖值容易升高;缺乏自制力，運動過度則容易出現低血糖反應。家長應在營養師的指導下，制定平衡膳食計劃，堅持實行。

　　少食多餐，定時定量，詳細記載進食情況。要求患兒隨身攜帶食物，運動時間超過1小時即進行加餐。放寬對主食的限制，減少含糖食物的攝入。

　　運動———讓胰島素更敏感

　　運動治療可以促進血液循環，減輕體重，緩解輕、中度高血壓，提高胰島素的敏感性，改善血脂情況和心肺功能，促進新陳代謝，對糖尿病患兒的生長發育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運動都對孩子有益。

　　患兒每天運動鍛煉兩次，運動要有規律，強度由低到中，循序漸進。運動以餐後1—3個小時為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。運動時可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。為防止意外，孩子外出運動時應佩帶胸卡，寫清病情和家長聯絡方式。

　　小兒糖尿病患兒不能吃什麼避免肥胖，維持理想且合適的體重定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、炖、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預防和控制要比治療簡單的多。

　　以上為您介紹的是小兒糖尿病的注意事項，相信家長都已經清楚了，專家提醒小兒糖尿病一定要及時治療，否則會影響今後的生長和發育，另外在治療的同時兒童的飲食也是需要家長注意的，一定要要按著以上要求去做。