糖尿病的常見預防方法有哪些

　　我們身邊有很多的老年人會患上糖尿病，這種疾病的出現會導致老年人的身體素質不斷下降，大家需要關注這種疾病的發展，有效地進行保健，同時也要注意些調理方法，避免造成疾病嚴重，那麼糖尿病的常見預防方法有哪些呢？

　　1.預防感染。養成良好的衛生習慣，防止感冒、腮腺炎等疾患。即使患病後，亦應選用副作用小的有效中西藥物治療。這些糖尿病的預防比較常見。

　　2.在服某些藥物的時候，如利尿劑、避孕藥、可樂定等，要有意識地監測血糖變化，防止發生繼發性糖尿病。這也可作為糖尿病的預防措施。

　　3.保持健康的生活方式。飲食方面不偏食，不過食肥甘厚味，勿飲酒過度。應該順四時之序，飲食有節，起居有常，並有意識地鍛煉身體，保持充沛精力去生活、工作。這些也是屬於糖尿病的預防方法。

　　中醫怎麼治療糖尿病好呢?

　　1、陰經虧虛型糖尿病：

　　主治：咽干口干，食欲旺盛，大便干結，形體大多超重或肥胖，自覺體力或精力較前減退，舌紅苔黃或白少津，脈沉弦。方藥：增液湯加味。

　　2、陰虛熱盛型糖尿病：

　　主症：煩渴多飲，多食易饑，尿頻量多，大便干結，尿色混黃，舌紅少津，苔黃而燥，脈滑數。方藥：增液湯合白虎湯合消渴方加減。

　　3、氣陰兩虛型糖尿病：

　　主症：典型的多飲、多尿、多食症狀不明顯，口咽干燥，神疲乏力，氣短，腰膝酸軟，大便干結，或兼心悸自汗，或眩暈耳鳴，或肢體麻痛，或視物模糊，舌體胖或有齒印，舌苔白，脈沉細。方藥：生脈散合增液湯加味。

　　4、氣陰兩虛兼淤型糖尿病：

　　主症：三多症狀不明顯，口干，乏力，心悸氣短，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，肢體麻痛，視物模糊，胸悶胸痛，或兼雙下肢微腫，或兼中風偏癱，血液流變學異常，甲皺微循環異常，血小板聚集增強，舌體胖，舌質暗或紫暗有瘀斑，舌腹靜脈紫暗怒張，脈沉細。方藥：益氣養陰活血湯。

　　溫馨提示，我們應該注意些預防事項，而且要注意疾病的發展情況，合理的進行治療，有效地調節病情，患者還會出現身體虛弱，保持健康的生活方式，保持充沛的精力。養成一個好的生活習慣，這樣有助於疾病的恢復。