糖尿病患者千萬別忽視了便秘問題

　　糖尿病合並便秘，是糖尿病患者常遇到的問題，很多患者認為這是小毛病，不太重視。殊不知，對於糖尿病人來說，一旦合並了便秘，不僅出現很多的疼痛、影響生活的質量，而且會發生大的危險。     　　這是因為糖尿病會合並許多嚴重的並發症，如心腦血管病，便秘時的用力排便，可引起腸破裂穿孔、心髒病、腦血管破裂，甚至是猝死，往往後果嚴重，難以挽回。   　　糖尿病患者別忽視便秘   　　對於便秘，糖尿病人尤其要引起重視，集中力量把它“攻克”。實際上，把重點放在用藥治療便秘上，不如把重點放在防治便秘上。綜合措施，防止亂用瀉藥，以免因長期服用通便藥，出現依賴性，甚至有的人可出現黑便病。   　　合並便秘的糖尿病人，除了注意飲食和加強運動，還要注意：排便時不要看書報，要精神放松，張口呼吸排便，不要用力過大，並養成定時排便的習慣;在醫生指導下用些潤滑劑、鈣離子拮抗劑、5-HT4激動劑等藥物;也可服用一些中藥，如四磨湯、六味安消、麻仁潤腸、復方蘆荟等，也有一定的療效。   　　另外，便秘病人常常缺乏雙歧桿菌，補充微生態制劑，不僅調節了腸道菌群，而且可以促進腸道平滑肌收縮，有利排便。